Tienes superpoderes

• CATEGORÍA:  Divulgación

• TEXTO: Renee Jain y Dra. Shefali Tsabary

• EDITORIAL: B de Blok

• PÁXINAS: 352

• IDADE RECOMENDADA: A partir de 11 anos

• VALORACIÓN TROCADELA:

  A infancia e a adolescencia non está exenta de ansiedade, preocupación ou medo por situacións cotiás. A incerteza, o exceso de responsabilidade e a falta de confianza poden xogar malas pasadas nesta etapa. Este libro serve de guía e acompañamento para o público máis novo nestes contextos, aínda que tamén pode ser de gran axuda para as familias.

  Cunha linguaxe clara, as autoras explican que pasa no corpo e na mente cando atravesan procesos de ansiedade, pánico ou incerteza. Ofrecen ademais recursos e estratexias a través de exercicios prácticos para que se poidan xestionar de maneira autónoma e inmediata.

  Unha lectura moi recomendable e interesante para ler en familia.